Categoria: Total Body

Massaggio Svedese – le cinque manovre fondamentali

Massaggio Svedese – le cinque manovre fondamentali

Il massaggio Svedese Il massaggio svedese viene a tutti gli effetti considerato la “base” delle tecniche di massaggio, e contempla diverse tipologie di movimenti; nonostante il nome, curiosamente, non si tratta di una tecnica che arriva dalla Scandinavia. Il suo scopo è il rilassamento psicofisico e il benessere dell’organismo.

massaggio svedese

LE TECNICHE CARATTERISTICHE DEL MASSAGGIO SVEDESE

Il massaggio svedese comprende un insieme di tecniche di base che vengono impiegate anche nell’insegnamento generale del massaggio professionistico. Nonostante sia diventato con il passare del tempo una sorta di “punto di partenza” per l’apprendimento, il massaggio svedese è tutt’altro che una tecnica ad uso semplicemente didattico. Esistono infatti centinaia di diverse varianti di questo trattamento, che però si rifanno tutte a sei movimenti “classici”, rappresentati da:

  • Sfioramento (effleurage): è la tecnica che la maggior parte delle persone probabilmente associa al massaggio in generale e, più nello specifico, a quello svedese. Si tratta infatti di movimenti lunghi ed ampi che vanno a sfiorare progressivamente la superficie di più zone del corpo. Nonostante una sensazione piuttosto comune riferita da chi si sottopone a questi movimenti sia di qualcuno che tenta di “smontare” i muscoli, in realtà queste tecniche sono finalizzate a migliorare la connessione fra le diverse aree del corpo.
  • Frizione (friction): si tratta di movimenti circolatori decisi e vigorosi il cui scopo è quello di riscaldare (grazie all’attrito prodotto) l’area da trattare, rilassando la muscolatura e liberandola dalle rigidità. Il terapista solitamente utilizza il palmo della propria mano per strofinare in modo energico la superficie del corpo del cliente; molto spesso il massaggiatore strofina vigorosamente le mani tra loro per poi appoggiarle sulla zona da trattare.
  • Impastamento (petrissage): consiste nella manipolazione dei muscoli attraverso movimenti molto simili a quelli che si compiono per impastare una miscela di acqua e farina. Questa tecnica non è specifica per nessuna particolare area del corpo, ma attraverso la decontrazione dei muscoli permette all’azione del massaggio di penetrare più in profondità.
  • Tamburellamento (tapottement); questa tecnica consiste in picchiettamenti e percussioni che servono a dare energia alla parte del corpo trattata; allo stesso tempo, la zona viene liberata dalla tensione e dallo stress. Per eseguire questi particolari gesti, il massaggiatore utilizza il taglio delle mani, i pugni chiusi o le mani “a coppa”; i movimenti sono ritmici e in rapida sequenza.
  • Vibrazione (vibration): consiste nel rapido scuotimento e vibrazione dei muscoli, eseguita con la parte della mano prossima al polso, il taglio della mano o talvolta anche i polpastrelli. Il movimento consiste nel passaggio ripetuto, avanti e indietro, allo scopo di rilassare i muscoli di una particolare area del corpo.
  • Trazione (traction): il massaggiatore letteralmente “tira” le braccia, le gambe e talvolta anche la testa del cliente, in una sorta di stretching passivo che permette l’allungamento della muscolatura. Questa tecnica viene sempre eseguita durante la parte finale della seduta di massaggio, dal momento che è possibile solo quando la muscolatura è rilassata e priva di qualsiasi tensione. Se così non fosse, la trazione sarebbe molto dolorosa per il cliente, e praticamente impossibile da compiere.

Il massaggio svedese si basa su movimenti che applicano una pressione direzionatasecondo il flusso di sangue venoso (che ritorna al cuore); tali gesti permettono di stimolare la corretta circolazione sanguigna. I movimenti possono essere lenti e delicati, oppure al contrario vigorosi e intensi: tutto dipende dallo stile personale del terapista e, naturalmente, dagli scopi che egli intende raggiungere. Per compiere questi movimenti vengono prevalentemente utilizzati mani, avambracci e gomiti.

L’obiettivo primario del massaggio svedese è il rilassamento generale e la riduzione della rigidità dei muscoli, la stimolazione della circolazione, l’alleviamento del dolore, il miglioramento dell’ossigenazione dei tessuti, la rimozione delle tossine e il miglioramento del tono muscolare.

Questo massaggio può essere molto utile anche per il trattamento di alcuni tipi di edema, e migliora la capacità di autoguarigione del corpo in seguito a lesioni dell’apparato muscolo-scheletrico.

L’intensa manipolazione, sia superficiale che profonda, prevista dalle tecniche del massaggio svedese permette di liberare i muscoli dalla tensione, rendendo legamenti e tendini più elastici e migliorando così la mobilità articolare e la postura.

A livello cutaneo, la sollecitazione tattile dovuta al massaggio stimola l’epidermide e il sistema nervoso, contribuendo al rilassamento e alla riduzione dello stress e dell’ansia. Questo comporta anche la diminuzione delle sensazioni di dolore causati da patologie croniche. Anche la pelle, dopo il massaggio, migliora notevolmente di aspetto diventando levigata e luminosa per effetto della stimolazione tattile e della rimozione degli strati superficiali di cellule morte.

L’obiettivo finale del massaggio svedese è quello di donare al cliente una sensazione di rilassamento mentale e benessere fisico, migliorandone così lo stato di salute generale. A tutto ciò si associano migliori performance fisiche quali elasticità delle articolazioni, tono e scioltezza muscolare che sono indispensabili non solo per gli sportivi, ma anche nella vita di tutti i giorni.

Fra gli effetti più comuni descritti da chi si sottopone al massaggio svedese vi è soprattutto la sensazione di rinvigorimento, un vero e proprio “pieno di energie” che si percepisce immediatamente dopo la seduta: questo è dovuto al rilascio di endorfine, che migliorano l’umore e danno sensazioni di appagamento. Il massaggio svedese, oltre ai benefici a livello fisico, è quindi anche un toccasana per quanto riguarda gli aspetti del benessere psicologico e dell’autostima.

Il massaggio ha durata di 60 minuti

Il massaggio è eseguito sul lettino

Il massaggio ha un costo di 120 euro

Disponibili pacchetti fedeltà.

Massaggio Olistico Antistress – Via lo Stress Ossidativo

Massaggio Olistico Antistress – Via lo Stress Ossidativo

Il Massaggio Olistico Antistress è una tecnica delicata la cui finalità è portare sollievo e stimolare un processo auto-riequilibrante del corpo. E’ un massaggio volto ad alleviare la tensione muscolare e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti. Il massaggio olistico si occupa proprio della relazione mente-corpo. Il massaggio Olistico Antistress Psicofisico è sempre un trattamento personalizzato che  agisce a livello neuro muscolare, comunicando a tutto il corpo un rilassamento profondo. Sono manualità che aiutano ad allungare ed elasticizzare tutte le fasce muscolari, liberando il rachide dalle tensioni prevenendo e migliorando cervicalgie, dorsalgie, lombosciatalgie rendendoci più sciolti nel lavoro, nello sport, nello studio e nella vita quotidiana.

Massaggio Olistico Antistress  – contro i capelli bianchi

 Massaggio Olistico Antistress

Effetti

Aumento dell’ossigeno nel sangue, disintossica il nostro corpo dai farmaci e dalle tossine introdotte con l’alimentazione e lo stress . Migliora la circolazione venosa e linfatica contrastando cellulite, ritenzione idrica, stanchezza cronica, invecchiamento della pelle, disturbi legati alla circolazione.

Previene e migliora l’esaurimento psicofisico, ansia, depressione, attacchi di panico, anoressia e tutte le malattie da stress. Rinforza le nostre difese immunitarie, contrastano lo stress ossidativo (negativo).

Sono manovre dolci, avvolgenti, distensive ma molto professionali mirate alle patologie muscolari da stress.  Il Massaggio Olistico Antistress Psicofisico con le sue manualità personalizzate dà EQUILIBRIO e BENESSERE psicofisico donando serenità e voglia di vivere.

Il massaggio ha durata di 60 minuti

Il massaggio è eseguito sul lettino

Il massaggio ha un costo di 120 euro

Disponibili pacchetti fedeltà.

E’ indicato per tutti i disturbi legati allo stress negativo . Il Massaggio Olistico lavora soprattutto sullo stress emotivo e sulle tensioni muscolari, con particolare attenzione al rapporto tra la mente ed il corpo. I flussi di energia nei nostri corpi creano, incrociandosi, dei veri e propri centri energetici chiamati chakra. La parola “chakra” deriva dal sanscrito e significa “ruota”, indica il continuo ruotare di questi centri di energia nei nostri corpi.

DISPEPSIA (cattiva digestione)
STIPSI (stitichezza)
INSONNIA – CRAMPI notturni
ANSIA
DISTURBI CARDIOVASCOLARI (ipertensione arteriosa)
CATTIVA CIRCOLAZIONE del microcircolo (gambe gonfie stanche)
AUMENTA LE DIFESE IMMUNITARIE

Guarda il video di Barberin Hills

Massaggio Rilassante Corpo e Mente

Massaggio Rilassante Corpo e Mente

Il massaggio rilassante è una tecnica delicata la cui finalità è portare sollievo e stimolare un processo auto-riequilibrante del corpo. E’ un massaggio volto ad alleviare la tensione muscolare e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti. Il massaggio olistico si occupa proprio della relazione mente-corpo.

 massaggio rilassante

Effetti

La tecnica del massaggio rilassante dà una sensazione di profondo rilassamento. E’ un grande aiuto per riuscire a riappropriarsi di parti del corpo ignorate o negate, e aumentando la consapevolezza e sensibilità del corpo. La caratteristica principale che rende speciale questo metodo è che attraverso il massaggio dei punti energetici si ha un profondo stimolo emozionale. E’ in questo che risiede il suo essere un trattamento non solo per il corpo ma nello stesso tempo per la mente e lo spirito. Il massaggio olistico agisce in maniera dolce ed efficace sulla correlazione tra atteggiamento fisico e stato psichico, donando una sensazione di generale benessere.

Gli effetti positivi del massaggio vengono potenziati dal simultaneo impiego di prodotti a base di olii essenziali.

Il massaggio ha durata di 60 minuti

Il massaggio è eseguito sul lettino

Il massaggio ha un costo di 150 euro

Disponibili pacchetti fedeltà.

Il Massaggio rilassante è spesso la soluzione ottimale per chi approccia la prima volta al mondo dei massaggi e non conosce bene tutte le varie specializzazioni. Nel massaggio rilassante l’operatrice tende a provare sul corpo più tecniche al fine si valutare insieme quale è per voi più benefica.

Il massaggio rilassante ha ottimi effetti anche sulla circolazione e sull’umore. Si esegue con olii caldi e sinergie profumate. La pelle sarà liscia ed idratata al termine.

Dato l’utilizzo dell’olio è possibile fare una doccia emozionale al termine del trattamento in area  Relax riservata al cliente.

Guarda alcuni secondi del video di Barberin Hills e prenota la tua seduta di rilassamento.

 

Massaggio Lomi Lomi Hawaiano – Le onde del mare nella stanza

Massaggio Lomi Lomi Hawaiano – Le onde del mare nella stanza

Il Massaggio Lomi Lomi Hawaiano e le e onde del mare nella stanza… è un massaggio sbarazzino, veloce, coinvolgente e che fa sognare… sognare le spiagge bianche, il mare, le onde…

 

Massaggio Lomi Lomi  – Hawaiano 

Massaggio Lomi Lomi

Il massaggio Lomi Lomi è considerato il massaggio esoterico per eccellenza per via della sua storia.  Nato in Polinesia di generazione in generazione, il lomi lomi è stato tramandato all’interno di una cerchia di iniziati, chiamati kahuna letteralmente “guardiani del segreto” e depositari del sapere tradizionale dell’arcipelago Polinesiano. Il segreto delle tecniche del massaggio erano tramandate solo a parenti o adottivi. Persecuzioni, e in seguito, leggi contro il kahunaismo, obbligarono i pochi kahuna superstiti al silenzio e alla segretezza. Gran parte della tradizione huna scomparve.

Nell’ambito della medicina tradizionale hawaiana costituisce la tecnica principale di manipolazione fisica dell’energia

Effetti

Favorisce il ritorno venoso – Stimola il sistema linfatico – Migliora in modo indiretto la circolazione arteriosa – Crea calore, accresce il metabolismo e quindi migliora l’eliminazione delle scorie – Stira, allunga, ammorbidisce e libera i tessuti molli – Migliora l’ampiezza di movimento delle articolazioni

Controindicazioni

Nella riflessologia plantare vi sono alcune controindicazioni relative delle quali è bene parlarne, prima del trattamento, con l’operatore; come il diabete insulino dipendente, dopo il trattamento bisogna controllare il livello di glicemia prima di prendere una pastiglia o l’insulina.
NO i primi 3 mesi di gravidanza, NO in presenza di lesioni o ferite ed attenzione ad anziani con osteoporosi.
SI ai bambini. Nessuna controindicazione in caso di mestruazioni, prima o dopo i pasti e tumore.

Il massaggio ha durata di 60 minuti

Il massaggio è eseguito sul lettino

Il massaggio ha un costo di 13o euro

Disponibili pacchetti fedeltà.

Il Massaggio lomi lomi Hawainao è un massaggio che si esegue con molto olio caldo. a quindi anche una funzione fortemente idratante e rigenerante dei tessuti.

Sharon Massaggiatrice

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Rossella Massaggiatrice

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Francesca Massaggiatrice

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Debora Massaggiatrice

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Linda Massaggiatrice

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Eleonora – Massaggiatrice

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Kikka – Massaggiatrice

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